視力回復レーシック手術はSBC新宿近視クリニックがお勧め☆


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◎視力回復トレーニング法について
視力回復をするための方法には、手術をするという方法と、トレーニングによって回復するという方法があります。最近ではレーシックなどの技術があがったため手術を受ける人がおおいようですが、家でも簡単にできる方法もあるので、気分転換の時にでもしてみてください。トレーニング方法には、マバタキ回復法、温感回復法、室内凝視訓練法などがあります。マバタキ回復法とは、意識してまばたきをすることによって視力を回復できるというものです。温感回復法とは、蒸しタオルをまぶたの上に乗せることによって血行をよくして、視力回復するという方法です。室内凝視訓練法とは、近くと遠くを交互に見て毛様体筋を鍛えることによって視力回復するという方法です。


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